Мужская мода
Спортивный магазин adidas: все лучшее для вас
В последние года каждый из нас осознал, насколько удобным является sportstyle. Объемные худи, оверсайз футболки,…
Спорт
КАМАЗ Николаева и МАЗ Вязовича чуть не столкнулись на третьем этапе ралли-марафона…
«КАМАЗ» и «МАЗ» на ралли неслись лоб в лоб — гонщики уже приготовились к удару…
Столкновение Макса Ферстаппена и Ландо Норриса решило Гран-при Австрии Формулы-1
Чемпион Ф-1 дал слабину: столкновение с Норрисом раскрыло проблемы Ферстаппена…
Ферстаппен выиграл спринт Гран-при Австрии Формулы-1, Пиастри — 2-й, Норрис — 3-й,…
Один эпизод снова стоил «Макларену» победы. Одолеют ли Ферстаппена в Гран-при?…
Форма команды Формулы-1 Астон Мартин падает с каждым Гран-при — в чём причина, что…
«Надо меньше говорить и больше делать!» Алонсо уже жалеет, что остаётся в Ф-1?…
Самоделки
Как укладывать искусственный камень
Укладка искусственного камня на стену. Искусственный камень применяется для отделки фасадов и декорирования…
Как укладывать тротуарную плитку
Как правильно укладывать тротуарную плитку своими руками. Тротуарная плитка является одним из лучших материалов для…
Как сделать бетонную стяжку
Как сделать бетонную стяжку пола. При ремонте помещения, при выравнивании пола под напольное покрытие, не обойтись…
Как снять краску с пола
Как снять старую краску с деревянного пола. При ремонтных работах довольно часто возникает вопрос, что делать со…
Бодибилдинг
Упражнения на гибкость
Выполнение человеческим телом различных движений с определенной амплитудой называется гибкостью. Одни люди от природы более гибкие, нежели другие. Гибкость, конечно, можно развить, но выйти за заложенный физиологически уровень очень сложно.…
Упражнения для спины в домашних условиях
Самые эффективные упражнения для спины — это те, которые выполняются не в блочном тренажере, а с собственным (свободным) весом. Это позволяет выполнять тренинг даже в домашних условиях без использования различных тренажеров, доступных…
Орал туринабол — описание препарата, свойства и побочные эффекты, дозировки
Из десятков препаратов, относящихся к увеличению спортивных показателей, можно выделить некоторые, обладающие особыми характеристиками. Туринабол (Хлордегидрометилтестостерон) один из редких, дорогостоящих, гормональных препаратов, имеющих…
10 упражнений со скакалкой
Заниматься со скакалкой можно не только на свежем воздухе, но и в домашних условиях. Этот спортивный инвентарь отличается доступностью и универсальностью, не требует создания специальных условий для тренировок. Еще одним неоспоримым…
Отношения
9 признаков того, что вы встречаетесь с контрол-фриком
Ваш партнер живет строго по расписанию, и ненавидит менять планы? Он стремится управлять всем, включая вас, вашего кота и погоду? Поздравляем (а вернее — сочувствуем): похоже, вы в отношениях с контрол-фриком. Я, клинический психолог Олеся…
Разведены, но не можем разъехаться. Как выжить в этой ситуации?
Во многих фильмах развод для партнеров становится началом новой счастливой жизни, а в реальности бывает по-разному. Кому-то помимо разрыва отношений и чувства вины, что брак не удался, предстоит пройти еще одно испытание — проживание с…
Умение говорить «нет». Как отказать в просьбе
Всегда ли надо отвечать согласием на просьбы и предложения? Конечно, если вы хотите быть добрым и вежливым даже в ущерб себе, не хотите сталкиваться с непониманием или обидой,…
10 советов тем, кто хочет вернуть бывшего
Вы расстались, но теперь понимаете, что совершили ошибку? Возвращаться к бывшему — не всегда хорошая идея, но иногда действительно отношениям нужно дать второй шанс. Я, клинический психолог Олеся Быкова, расскажу, как восстановить связь с…